veinte y tres de diciembre

서울식품에서 서비스 받은 새우깡을 씹으며 떡볶이를 끓이는 중
6.50 짜리 김 한 봉지를 산 Y씨도 새우깡
250유로 넘게 카트를 꽉 채운 나도 새우깡
뭐지? ㅋㅋㅋㅋㅋ
여튼 어제 여행에서 돌아와서 이제서야 첫 끼니를 준비한다;



가기 전부터 콜록+코맹맹이던 반달곰은
아니나 다를까, 여행 이틀 째 걸걸한 기침이 급격히 심해지기 시작
숨 쉴 때 마다 갈비뼈 부근이 쏙쏙 들어가는 게 심상치 않았다
(대부분의 일정을 다 포기하고 알함브라 관광 마저 대충 대충 해버린 터라
여행 후기 따위 쓸 내용이 별로 없을 지경 ㅠㅠ)
결국 어제 마드리드 올라오자마자 ER로 직행

반갑게(?)도 소아응급실 당직 의사가 달곰의 주치의 산체스쌤
수요일에 멀쩡히 체컵 받고 갔는데 갑자기 왠 일이냐고...
왜긴요.. 3일 만에 애가 심상치 않어!!!
열도 없고 맥박도 정상이지만 폐에 피리소리 같은 잡음이 들린단다
급히 콧물을 한가득 채취해서 lab에 보내고 네블라이저로 호흡기 치료 시작
바이러스 검사 결과, 내내 마음 속 한구석에서 의심했던 대로
바이러스성 모세기관지염(영 bronchiolitis / 스 bronquiolitis) 이란 진단이 내려졌다
6개월 이전에 걸리면 대부분 입원한다는,
만성이 될 경우 천식으로 이어진다는 그 무서운 호흡기 질환 ㄷㄷㄷ
다행히 oxymetry test 결과가 양호해서 통원 치료 하기로 했지만
더 나빠지면 언제라도 입원해야 한단다
자칫하면 크리스마스나 100일이나 병원에서 보내게 생겼네..
무려 100일이 1월 1일인데!!! ㅠㅡㅠ
9시면 자는 새나라의 아가는 자정까지 이어진 치료를 마치자 완전 탈진
하지만 24시간 여는 약국을 찾아 약을 사는 미션이 남았고..
흡기마스크와 ventilon을 사서 집으로 오니 1시 반
아가 먼저 옷 갈아입혀 재우고 나서 오빠와 함께 폭풍 집안일 시작
짐 정리 하고 빨래 내놓고 젖병 닦고 청소하고..
오빠까지 몸살이 심하게 들어놔 오는 길 내내 내가 운전도 잔뜩 했는데
4시간에 한 번씩 벤틸론을 쏴줘야하니 제대로 푹 잘 수도 없었다..
엄마 노릇 느무 어려워

오늘도 밤 10시에 walk-in으로 가서 경과를 봐야한다
여전히 호흡이 안 좋으면 입원할지도..?
아가들은 엄마에게 받은 면역이 있다며.. 6개월까진 감기도 안 걸린다며..
추운 날씨에 너무 데리고 돌아다녔나.. 내겐 넘겨줄 만한 면역이 없었나..
오만가지 생각에 실컷 자아비판 중이다
아가가 채 100일도 되기 전에 나쁜 엄마로 등극하다니 =_=

diez y seis de diciembre

크립에 이어서 달곰이의 가구 하나 더
지난 여름 한국에서 돌아오자마자 ikea에 가서 달곰의 서랍장을 장만했다
hemnes 의 아기들을 위한 하얀색 서랍장,
확장용 부속을 달면 diaper changing station 으로 변신 가능
(http://www.ikea.com/us/en/catalog/products/10153790/)
딸래미의 보송한 엉덩이를 위해 기저귀를 자주자주 갈아주어야 할텐데
바닥은 차갑고 크립 매트리스는 오염되어선 안되고..
그래서 여느 서양애들처럼 '기저귀 교환대'가 필요하다고 생각했다
하지만 뒤집거나 기기 시작하면 무용지물이다보니
기저귀를 갈기 위해서만 쓸 수 있는 건 좁아터진 우리집에는 사치다요-
hemnes의 이 서랍장은 윗 상판을 넓혀 교환대로 쓰기 때문에
아기가 좀 더 크고 나면 넓힌 상판을 장난감 따위의 진열 공간으로 활용하거나
부속을 떼어버리고 일반 서랍장으로 돌려놓아도 좋다

"뽀송해진 엉덩이가 좋아 하이킥을 구사하는 아가"

서랍장  ikea hemnes

정리용 바구니  zara home

기저귀 쓰레기통  tommee tippee

빨래정리함  ikea

현재 키가 약 60cm 넘는 달곰이 누우면 양 옆으로 공간이 남는 정도
기저귀 교환 매트리스 -중고로 얻은 것- 위에 의료용 흡수패드를 깔아둔다
(오빠는 강아지 배변훈련 할 때 쓰는 게 아니냐고 했지만)
혹시나 기저귀를 가는 찰나에 쉬야를 해도 흡수패드가 쫙쫙 빨아들임 ㅎㅎㅎ
마트의 기저귀 코너에 가보면 한 쪽에 이런 패드가 사이즈 별로 진열되어 있다
20장에 10유로 정도
(스페인어로는 empapador, empapadores desechables)
상판 아래 널찍하게 남는 공간이 있어 zara home에서 산 바구니들을 두고
기저귀랑 물티슈, 흡수패드를 보관한다
기저귀 갈 때 마다 서랍을 열 필요도 없이 손만 쓱 넣어 꺼내면 OK

반달곰양은 이 쯤 되니 교환대에 올려두면 뭘 하려는지 아는 듯 하다
스킨케어용품 바구니에 꽂힌 장난감을 보며 여유있게 케어를 받으신다 =_=;



이 참에 달곰의 스킨케어를 살짝 엿보자면...

뻥코를 위한 식염수  rhinomer baby 

bepanthol

바디워시  kiehl's

바디워시  aveeno baby

california baby calendula cream

physiogel a.i. cream

physiogel a.i. intensive

california baby diaper area wash

거즈 손수건  밤부베베

rhinomer 는 우리나라에서도 많이 쓰는 physiomer(피지오머)랑 같은 것
국민상비약 비판텐크림은 여기서 이름이 살짝 달라서 bepanthol
physiogel(피지오겔)의 a.i. 라인 역시 뭐가 다른건지,
여기서는 crema 말고도 intensive 라고 하는 200ml 대용량 크림을 판다
crema는 얼굴에 intensive는 몸에 발라주고 있다
겨울이 되어 난방을 하니 좀 건조해서 시험삼아 구입했지만,
사실 달곰이는 그 흔한 신생아 여드름 하나 없는 아기라서 효과를 보고 말고가 없네
다행히 여기선 가격이 괜츈하다 - 50ml a.i. 크림이 10유로

ocho de diciembre

어제 첫 예방접종을 받은 -태어나자마자 맞는 B형간염 빼고- 75일 된 달곰은
하루가 지난 지금은 축 늘어져 계속 선잠을 잔다
오전 10시 반에 접종을 마치고 오후 4시 쯤 부터 보채기 시작,
눕히면 기절할 듯 울고 안아주면 끙끙대며 졸기를 반복하며 저녁 나절을 보내고
밤 10시 반에야 침대에 등을 붙이고 잠이 들었다
(그런 와중에도 밤에는 혼자 잘 자는 그대는 잠만보 ㅋㅋㅋ)
저녁까지 체온이 37.5도 언저리였던 게 새벽이 되자 38.3도까지 치솟았지만,
끙끙대며 깊게 못 자긴 해도 특별히 울며 보채지 않길래
해열제를 쓰지 않고 조금 더 지켜보았다
다행히 아침이 되자 37.2도로 떨어져서 안심!
여전히 기운이 없고 잘 놀란다
(거의 없어졌던 모로반사가 다시 생긴 건 뭐지?!)
아직 주사맞은 부분이 불편한지 로션바르다 건드렸더니 칭얼칭얼 ㅠ
이래저래 안쓰러워 죽겠는데..
하루사이 수척해졌나? 왼쪽 눈에 쌍꺼풀이 잡히기 시작
주사 한 번 더 맞으면 미래의 수술비용을 아낄 수 있을지도 ㅋㅋ


아기 키우기는 공부의 연속
우리나라의 소아보건법이나 접종법과는 좀 차이가 있는 스페인에서
제 때 제대로 예방접종을 받으려면 심도 있는 공부가 필요하다
우선 질병과 백신의 이름을 스페인어로 정확히 알아둘 필요가 있고,
육아수첩 상의 접종 스케줄도 외우고 있어야지
멍청해서는 애도 못 키우겠구만 ㅎㅎ

"comunidad de madrid에서 제공하는 육아수첩"

생후 2개월에 맞는 필수접종에는

difteria  디프테리아
tetanos  파상풍
tosferina  백일해
HiB  뇌수막염
polio  폴리오(소아마비)
hepatitis B  B형간염
meningcoco C  수막구균
neumococo 13v  폐구균

총 8가지가 있는데, 이 중에서 폐구균은 아직 유료접종이다
13가 백신인 prevenar 13 을 약국에서 직접 사다 병원에 제출해야 함
가격은 우리나라나 비슷하게 1회분 65유로 줬다
(한국에선 10가 백신도 쓴다지만 스페인에선 13가 백신이 원칙임)

meningcoco C는 영어로 meningitis, 수막구균 백신이다
미국으로 유학가는 한국인 학생들의 골치를 아프게 하는 바로 그 백신
미국이나 유럽에서는 갓난 아기일 때 접종하는 필수 백신이지만,
한국에서는 특정 종합병원에서나 개인적으로 약을 사서 맞을 수 있다고 하네
(비용은 10만원 안팎)

한국과는 달리 이 모든 백신을 한꺼번에 접종한다
나눠 맞추면 아기가 덜 아플 것 같지만, 그냥 하루 한 번 놀라고 마는 게 낫다고 ㅋ
DTaP와 HiB, B형 간염 백신이 하나로 합쳐진 infanrix 라는 콤보 백신을 쓰기 때문에
8가지를 하루에 다 맞지만 실제로 주사바늘은 3번 꽂히는 셈

세 번 따끔하고 세 번 '으앙'(이라고 쓰지만 사실 '끄으으으아아악')하고 나서
엄청 달달하고 끈끈한 rotateq 을 한 병 원샷하고 모든 접종 완료
스페인에서는 로타바이러스 백신 중 rotarix 는 판매하지 않는다
로타는 필수가 아니라서 병원 원무과에서 내 돈 내고 -70유로- 샀다



한국 사람들이 스페인을 좀 무시(?)하는 경향이 있는데..
올리브 따서 기름 짜고 소 잡아 하몽이나 만들어 햇빛 아래서 낮잠이나 잔다고;
아무리 스페인이라도 유럽은 유럽이고 EU 국가인지라
이처럼 예방접종에 대해서 한국보다 훨씬 앞서있듯
사회 보장이나 국민 보건에 대해서는 역시 한국과 비교할 수 없는 선진국이다

veinte y tres de noviembre

오빠는 4일 째 장염으로 고생 중
하루 동안 15마리가 넘는 눈뱀을 낳고 있다
소심쟁이, 병원에 가자고 해도 죽어라 버텨 -_-
죽 끓이랴 애 보랴 집안일 하랴 보리차 끓이랴
몸 한 구석도 남아나질 않는 강행군의 끝에
어제는 나까지 결국 타이레놀의 신세를 져야 할 정도로 몸살이 났다
열이 오르면 수유를 중단해야 하기 때문에
약을 피하는게 약 먹고 수유하는 것 보다 좃치 않다
오빠도 (나의 과민성대장을 위한) 상비약 정로환으로 버티는 건 무리가 있어
결국 무거운 몸과 무거운 유모차를 끌고
집 근처 약국에 가서 지사제를 사왔다
효과를 봐야 할텐데 0_0
(나도 슬슬 배가 아프기 시작했지만,
막상 수유부가 복용 할 수 있는 약은 아니라 안습 ㅠ)

하루종일 수업이 있다 하여
하루종일 몸 아픈 나와 달곰이 단 둘이 보내는 날이다
요즘들어 8~9시 사이에 밤잠을 시작하고
밤중수유는 한 번, 많아야 두 번 정도 필요한 달곰은
그만큼 낮에 전.혀. 자지 않는다
(15분 정도 바운서에서 졸기는 하지만..)
몸 아픈데 무슨 집안일이야
깔끔하게 포기하고 달곰에게 집중했다
안아주고 노래 불러주고 집구경 시켜주고 맛사지 해주고
배고프다 하면 곧장 맘마 물려주고
혼자 두지 않고 계속 놀아주니 내 컨디션 좋은 날 보다 더 안 보채잖아? ㅋㅋㅋ

diez y siete de julio

시간은 흘러흘러 한국에서의 기간은 한 달도 남지 않았고,
나는 어느덧 30주차를 휙 넘어버렸다
30주에 진입하면 태동도 더 활발해지고 배도 둥근 모양이 될 줄 알았는데
달곰이는 요즘 더 얌전하고 - 어디 안 좋은가? - 배는 여전히 축 처진 모양새이다
애가 너무 밑에 있나? 난 자궁경부 길이 같은 것도 재 본 적이 없는데...
몸무게 변화는 거의 없는데도 허벅지와 종아리에 살이 치덕치덕 붙었다
이제 정말 반바지 입기가 부끄럽다
그치만 또 그 외에 입을 옷이 없으니 어쩌란 말이야 ㅇㅅㅇ;

액상철분제 볼그레 4박스(4개월 치)와 이지바울 2박스(2개월 치)를 쟁였다
철분제는 왠지 출산 후 산욕기에도 꾸준히 먹어주는 편이 좋을 것 같고
유산균이야 뭐.. 출산 후엔 다시 ㅅㅅ쟁이로 돌아가지 않겠나 싶어서 조금만 ㅋ
(이지바울 덕택인지, 요즘은 변비 걱정 안 하고 산다)
먼저 출산한 J가 신생아용 비타민 D를 꼭 먹이는 게 좋다고 해서
'써니디드롭스' 라는 것도 두 병 구입했다
왜 먹이는 건지는 모르겠지만 - 알아보지도 않았다; - 필요한가보지 뭐

이렇게 실컷 사고나니 20만원 돈이 되었다
... 앗차, 유아용 타이레놀 리퀴드 사는 걸 또 깜박했네! 

nueve de julio

개도 안 걸린다는 여름감기, 임산부가 걸리다
개님이라면 약이라도 쓰지, 임산부는 약도 못 먹고 재채기 할 때 마다 배가 뭉친다
재채기 3단 콤보에 이른 달곰이 튀어나올까 기침 한 번 맘 편히 못 한다 ㅠㅡㅠ
매일 밤 선풍기를 안고 자서 냉방병에 걸린걸까?
목이 붓고 코가 막히고 팔다리에는 근육통이 몰려와서
누워도 앉아도 서도, 어떻게 비틀어도 편하지 않다
살려주세요 ㅠ_ㅠ

veinte y uno de junio

26W4D

지난 주(25W)에 분당차병원 초진에서 임신확인서를 떼다가
일주일 사이에 부랴부랴 국민은행에서 '고운맘카드'를 발급받았다
총 금액 50만원 중 내가 쓸 수 있는 건 15만원이 채 안 되겠지만.. 그래도 그게 어디야

분당차병원에서의 검진은 스페인에서보다 훨씬 복잡하다
가자마자 진료비 수납을 하고 혼자 몸무게와 혈압을 잰 뒤 산전관리실에 제출하고
채혈실에 갔다가 진료실 앞에 가서 직접 진료 대기를 한다
그냥 진료실에서 한 번에 하면 안되나?
스페인에서는 주치의와 상담하는 동안 간호사가 혈압 재줬는데 ㅋㅋ
다른 산부인과를 가보지 않아서 비교는 할 수 없지만,
달곰이 동생을 가질 때 즈음에는 절대 분당차병원으로 다니지는 말아야지
집에서 가까운 윤호함춘 갈테야 =_=



오늘의 메인 이벤트는 바로 임.당.검.사
병원에 도착하자마자 채혈실에서 글루코스액 500ml를 원샷
인터넷 후기에 보면 '극악의 단맛' '너무 달아서 니글니글' '토할 거 같아요'
라고들 하더라만.. 나에겐 그냥 달고 맛있더라고
시간 죽이고 앉아있다가 1시간 뒤 채혈을 했다
피 뽑는 분께서 "속이 불편하지는 않으셨어요?" 라고 묻기까지 하더라고
"달고 시원해서 좋았어요" 라고 대답했더니 허탈한 웃음을 짓더라

21주차에 정밀초음파를 본 후로 달곰이 몸무게 한 번 잴 기회가 없었던지라
오늘 검진에서는 (정밀은 아니지만) 나름 초음파를 자세하게 봤다
달곰이는 벌써 930g!!!
21주차에 349g이었던 꼬맹이가 어린이가 되었다 ㄷㄷㄷ
이제 너무 커서 초음파 화면에 잘 잡히지도 않고 왠지 팔다리가 오동통해보였다
엄마가 거봉이랑 수박을 너무 먹어서 살이 쪄버린거니?
소노그래퍼에게 달곰이 성별을 재확인하려고 하니 알려줄 수 없단다
병원 방침 상 32주가 되기 전에는 어떠한 정보고 오픈 할 수 없다고 한다
그러나 "나원참 나 왜 굳이 분당까지 온거지.." 라고 혼잣말을 중얼거렸더니
다른 병원 가서 또 초음파 볼까봐 어쩔 수 없이 말해준다며
"알고 계신 게 맞는 것 같네요"라고 한다
뭐가 어쩔 수 없어 ㅋㅋ 다 이런 식으로 알려주는 거 아냐 ㅋㅋ
(심지어 진료실 교수님은 툭 까놓고 "딸이네요 딸"이라고 하셨다)
그 대단한 병원의 방침은 어디에?

또 한참 -거의 30분- 을 기다려서 진료실에 들어가 검사 결과를 받았다
차병원 기준치는 130, 나는 127.. 턱걸이잖아?!
왠지 임당검사는 자신 있었는데 턱걸이로 통과라니 괜히 신경질이 났다
그나마 위로가 되는 건, 다른 병원들은 대게 140이 기준선이라능



스페인에서 철분제 처방을 받고 싶다고 했더니 의사가 콧방귀를 뀌었다
고기를 쳐묵쳐묵하는 나라에서는 별 필요가 없을지 모르겠지만
우리 한쿡 임산부들은 철분제 필요하단 말이에요
결국 내 나라로 돌아와서 철분제 처방 받고 변비(;) 퇴치용 유산균도 샀다
철분제는 액상형 볼그레, 유산균은 그 유명한 이지바울
한 상자 씩 샀더니 6만원 돈.. 엄마카드 찬스가 있어서 참 다행이다

quince de marzo

신은 나에게 '입덧'을 대신해서 '그 외 모든 것'을 내려주셨나 보다
6주차에 시작해서 거의 열흘의 시간을 앗아간 두드러기부터 소양증 초기로 의심되는 붉은 반점,
지난 주에는 눈다래끼가 나서 고름이 차더니 드디어 어제는 치통이 찾아 왔다
왼쪽 윗 송곳니 바로 뒷니에서 시작된 통증은 코를 넘어 광대뼈, 눈, 귀까지 퍼졌고
한밤중이 되어서는 왼쪽 얼굴 전체가 마치 뒤틀리는듯이 너무 아팠다
잠을 설쳐가면서 무려 52번 쯤 "지금 응급실을 갈까?"하고 고민했으나
왠지 응급실에 덴탈까지는 없을 것 같고 기껏해야 진통제 정도 처방해줄텐데
집 앞 약국은 아침 9시에 문을 여니까 괜히 두 번 나가는 수고를 하느니 좀 더 참는 게 낫겠지

...

라며 긴 긴 밤을 지새우고 결국 아침 7시 반, 더이상 참을 수 없어!!!
주섬 주섬 세수를 하고 빈 속에 운전하고 갈 수는 없으니 바나나를 반 개 먹는데
물컹한 바나나 하나 씹는 것도 엄청난 챌린지 ㅠ_ㅠ
8시 반에 응급실에 도착해서 접수를 했는데 하필 교대 시간에 걸려 의사를 만난 건 9시 반
역시나 의사는 4주 내로 치과 예약을 잡아 root canal 치료를 받으란다
그리고 임신부에게도 안전(?)하다는 항생제와 진통제를 처방해줬다
돌아오는 길에 약국에 들러 약을 사고 집에 오자마자 요거트 스무디 한 잔 원샷 한 후
항생제와 진통제를 주저없이 들이부었다
두드러기 때 혹시나 달곰이에게 해가 될까 약 안 먹고 버티다 개죽음을 당할 뻔 했기 때문에
내 심신이 건강해야 내 새끼도 산다는 신념 하에 그냥 먹기로 했다
사실 이런 치통을 쌩으로 참아야 하는 건 정말 정신 건강에 좆치 못하다
(그래도 치통이랑 두드러기 중에 고르라면, 망설임 없이 치통을 고르련다 ㅋㅋㅋ)
약발이 잘 들어서 앞으로 두 달만 버틸 수 있으면 좋겠다
신경치료에 크라운까지 하려면 여기서보단 한국에서 하고 싶으니까



빈 속이나 다름없이 항생제를 먹었더니 곧장 부작용
A언니와 함께 J의 차를 타고 점심을 먹으러 가는데 속이 울렁울렁 =_=
금방이라도 넘어올 것 같았지만 꾹꾹 밀어넣으며 MG몰 주차장에 도착할 때 까지 겨우 참다
도착하자마자 웩 =_=
그냥 nausea라고 생각했는데 정말 요거트가 넘어올 줄은 몰랐다
정말 쉽게 넘어가는 게 별로 없네

cinco de enero

집 앞 약국에서 사온 항히스타민 연고를 손목에 쳐발쳐발 하고
사케바의 성의 없는 블로그 포스팅을 읽으며 3분 동안 귤 5개를 마셔버렸다 - 껍질은 뱉어내고
J가 줬던 nappy rash용 연고는 따갑더니 이번 연고는 무지무지무지무지 간지럽다
이래서야 낫긴 낫는걸까..
먹는 항히스타민제도 받아올까 하다가 임산부는 복용하면 안 된다길래 마다하고 왔는데
임신 중인 것도 아닌데, 이러다가 1월 중순에 생리가 빵 터지면 엄청 억울 할 것 같다
(집에 와서 찾아보니 '알레그라D'라는 항히스타민제가 이미 있있네 ㅇㅅㅇ)



내일은 epiphany, 동방 박사들이 아기 예수를 만나러 간 날
이 나라 사람들은 아기 예수의 생일 보다는 동박 박사들에게 축복 받은 이 날이 더 중요하다며
겨울 세일도 1월 7일부터 시작하고 애들에게 폭풍 선물을 준단다
못생긴데다 묘한 (화장품 같은) 향이 나는 roscón de reyes라는 빵을 먹는 풍습도 있는 듯
오늘 마트에 가니 roscón이 종류 별, 크기 별로 산더미 처럼 쌓여 있었다
온 나라가 크리스마스 한참 전 부터 여태껏 홀리데이 분위기에 취해서 매일 같이 길이 막히고
마트니 백화점이니 사람이 넘치고 관광지에는 관광객이 개미떼처럼 줄을 서 있고
떠들썩하게 명절을 보낼 가족이 없는 나는 그저 이 분위기가 짜증 날 뿐이다
빨리 다 집어치우고 제자리로들 돌아가란 말이야!!!
... 이거 이거 여름철 관광 시즌이 절정을 이룰 때는 어떻게 되려고 말이지

그래도 어쩔 수 없이 꽤나 스페인 거주민 다워지기도 한 것 같다
좋아하지도 않던 sidra(=cider)가 요즘 들어 입에 짝짝 붙어 오늘도 한 병 사왔고
charcutería 앞을 지날 때면 하몽 냄새가 코를 간지럽혀 도저히 그냥 지나칠 수가 없다던가

이렇게 몇 년을 지내고 나면 roscón도 맛있게 느껴지려나